Sentrale begreper

Nedenfor finner dere lister med de mest sentrale begrepene som er knyttet til hvert kapittel. De forteller dere dermed hvilke begreper dere særlig bør feste dere ved. Følgelig bør de kunne fungere som nyttige sjekklister i etterkant av lesingen, samt under repetisjon. Begreper som har en nær forbindelse, er gruppert sammen.

Kapittel 1:

• Det biologiske, psykologiske og sosiale mennesket
• Behavioristisk psykologi, atferdsvitenskap
• Psykoanalyse, psykodynamisk teori, Freud, det ubevisste
• Humanistisk psykologi, fri vilje, klientsentrert terapi
• Kognitiv psykologi, tenkning, kognitiv terapi
• Biologisk psykologi, evolusjonsteori
• Systemteori, kommunikasjon, familieterapi
• Sosialkonstruktivisme, språkets betydning, kulturpsykologi
• Positiv psykologi, Seligman
• Vitenskap, nysgjerrighet og kritisk tenkning
• Kvantitativ og kvalitativ forskning, hermeneutikk
• Metode, eksperiment, korrelasjonsstudie, observasjon, spørreskjema, kasusstudie

Kapittel 2:

• Tenkning, kognitive prosesser
• Nerveceller, synapser, transmittersubstanser
• Hjernestammen, det autonome nervesystem, hormoner
• Hjernebarken (cortex), frontallappen
• Bottom-up- og top-down-prosesser, automatisk, bevisst
• Delprosesser, persepsjon, gestaltprinsipper, oppmerksomhet
• Arbeids- og langtidshukommelse, episodisk, semantisk, prosedural hukommelse
• Logisk, heuristisk og kreativ tenkning, heuristikker
• Emosjoner, fysiologi, opplevelse, uttrykk, grunnemosjoner
• Indre motsetninger, selvoppfatning – sosial trygghet
• Forsvarsmekanismer, projeksjon 

Kapittel 3:

• Motivasjon, energi, retning, mål
• Behov, underskudd, likevekt, homeostase
• Fysiologiske behov, sult, tørst, seksualbehov
• Psykologiske behov, sosiale behov, positiv selvvurdering, mening, trygghet
• Forsvars-/tilpasningsstrategier, fortrenging, rasjonalisering, kompensering, reaksjonsdannelse, martyr, offer, bekreftelsesjeger, selvbebreider, “the bad guy”
• Rusavhengighet, abstinenser
• Lært hjelpeløshet
• Vekstmotivasjon, Maslow, behovspyramide, selvaktualisering
• Prestasjonsmotivasjon
• Ytre motivasjon, insentiver
• Forventning x verdi-teorien
• Indre motivasjon, atferdens egenverdi, flyt

Kapittel 4:

• Læring, erfaringsbaserte endringer
• Klassisk betinging, Pavlov, Watson, betinget og ubetinget stimulus, betinget og ubetinget respons, generalisering
• Systematisk desensitivisering
• Operant læringsteori, Skinner, positiv og negativ forsterkning, straff, diskriminativ stimulus, intermitterende forsterkning
• Atferdsterapi/atferdsmodifikasjon, tegnøkonomi, time-out
• Sosialkognitiv teori / sosial læringsteori, Bandura, modellæring
• Kognitiv atferdstilnærming, indre og ytre kontroll
• Metakognisjon
• Innkoding, mening, skjema
• Dybdeprosessering, overflateprosessering
• Sosiokulturell læring
• Dialog, kommunikativ makt

Kapittel 5:

• Intelligens, mental kapasitet
• G-faktor, språklige evner, visuospatiale evner
• Intelligenstester, reliabilitet, validitet
• Nye intelligensteorier, Sternberg, Gardner, utvidet intelligensbegrep
• Emosjonell intelligens
• Personlighet, stabil personlig egenart
• Trekkteorier, personlighetstester
• Psykoanalyse, id, ego, superego
• Objektrelasjonsteori, tilknytningsteori, mor–barn-relasjonen
• Relasjonell psykoanalyse, mangfoldig selv
• Humanistisk personlighetsteori, Rogers, selvet
• Sosialkognitiv teori, mestringsforventning, kognitiv-affektivt personlighetssystem

Kapittel 6 og 6 B:

• Utvikling, tidsbestemte endringer
• Arv, ontogenese, fylogenese, biologisk modning
• Risikofaktor, determinisme, beskyttelsesfaktor, resiliens
• Transaksjon, gjensidighet, barnets aktive rolle
• Intersubjektivitet, overfortolkning, optimal stimulering
• Tilknytning, utforskning
• Emosjonsregulering
• Eriksons stadieteori, sosial og emosjonell utvikling, utviklingskriser
• Piagets stadieteori, kognitiv utvikling, adaptasjon, assimilasjon, akkomodasjon
• Vygotsky, kulturhistorisk teori, den nære utviklingssone, stillas
• Bronfenbrenner, utviklingsøkologisk modell, mikro, meso, ekso, makro
• Kohlbergs stadieteori, moralsk utvikling, internalisering
• Baumrind, oppdragelsesmønster, autoritært, uinvolvert, permissivt, autoritativ
• Ungdom, pubertet, biologi, identitet, løsriving
• Marcia, identitetsdiffusjon, forlukking, moratorium, identitetsoppnåelse
• Voksenalder, intimitet og produksjon, familie og karriere
• Alderdom, krystalliske evner, visdom, sykdomsrisiko, demens

 Kapittel 7 og 7 B:

• Helsepsykologi, fremme helse, forebygge sykdom
• Stress, stressor, stressvurdering, stressreaksjon
• Generelt stresstilpasningssyndrom, alarm, motstand, utmattelse
• Hormoner, sympatisk aktivitet
• Type A-mønster, psykologisk hardførhet (“hardiness”)
• Psykiske lidelser, psykiatri, diagnoser, antipsykiatri
• Nevroser, angst-, tvangs- og stemningslidelser, somatoforme og dissosiative lidelser
• Psykoser, schizofreni, vrangforestilling, følelsesavflating, tilbaketrekning, ambivalens
• Personlighetsforstyrrelse, eksentrisk, dramatisk, engstelig
• Behandling, medikamentelt, psykoterapi, familiebehandling
• Stressmestring, emosjonell, problemfokusert, sosial støtte, debrifing
• Selvhjelp, kognitive ferdigheter, avspenning, meditering
• Helsefremmende hjelpetiltak, multimodale metoder
• Krise, traume, sorg, tap
• Belastningslidelser, posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD)
• Situasjonskriser, overgangskriser, sosiokulturelt betingede kriser
• Kriseforløpet, faseteorier, sjokk, reaksjon, bearbeiding, nyorientering
• Krisehjelp, normalisering, åpenhet, familie og nettverk

Kapittel 8:

• Sosialpsykologi, det sosiale mennesket, sosial påvirkning
• Sosial gruppe, smågrupper og storgrupper, sosialt dagdriveri
• Gruppedynamikk, angst
• Konflikt, interessekonflikt, sakskonflikt, personkonflikt, konflikthåndtering
• Gruppetenkning
• Roller, rollekonflikt, formelle og uformelle roller, standardroller
• Effekt av publikum, sosial fasilitering
• Normer og konformitet
• Lydighet overfor autoriteter, Milgram
• Deindividualisering, Zimbardo
• Tilskuereffekten

Kapittel 9:

• Sosial tenkning, sosial persepsjon, sosiale konstruksjoner
• Stereotypier, fordommer, selvoppfyllende profetier
• Førsteinntrykkets betydning
• Attribusjoner, person- og situasjonsforklaringer, selvattribusjon
• Den fundamentale attribusjonsfeilen
• Sosiale holdninger, trekomponentmodell, emosjonelt, kognitivt, atferdsmessig
• Holdningers betydning, sosialt, identitet, motivasjon, informasjon
• Verdier, meninger
• Holdningsdannelse, filterfunksjon
• Aktiv holdningspåvirkning, motargumenter, frykt, kjenne sitt publikum
• Holdningsendring, kognitiv dissonansteori, selvpersepsjonsteori

Kapittel 10:

• Gode og onde mennesker
• Aggresjon, antisosial atferd, instrumentell og emosjonell aggresjon
• Biologisk forklaring, instinkt, dødsdrift
• Miljøforklaring, frustrasjon, provokasjoner, modellæring
• Medieformidlet vold, katarsis, endret virkelighetsbilde
• Prososial atferd, hjelpsomhet, altruisme, empati
• Virksomme faktorer, menneskelige fellestrekk, kjønn, verdig og uverdig trengende
• Norm for gjenytelse, norm om sosialt ansvar, norm om sosial rettferdighet
• Undervisning, bevisstgjøring, utviklingsprogram i skole og barnehage

Kapittel 11:

• Kommunikasjon, lineær og sirkulær prosess, Bateson
• Innholds- og relasjonsaspekt, digital og analog kommunikasjon, punktuering
• Symmetriske, komplementære, metakomplementære relasjoner
• Den gode dialog, sammensnakk, meningsskapende system, desentrering
• Personlig autoritet, trygghet, tydelighet
• Språklig støy, skjulte antagonister, merkelapper, subjektive projeksjoner, indirekte tale  
• Makt, intensjon, relasjonelt aspekt, tvang        
• Avmakt, uoppnåelige mål
• Overføring, motoverføring
• Ekspertmakt, definisjonsmakt, paternalisme
• Motmakt, myndiggjøring, ressursmobilisering, samarbeid, mestring